いちごが美味しい季節ですね🎵

実は美肌に嬉しいビタミンCが豊富なんです。

お肌の老化を加速する活性酸素！

活性酸素によって肌がサビるとシミ.シワの原因に💧　ビタミンCには抗酸素力が高くアンチエイジング効果大です。

お肌のパリに関わるのがコラーゲン！

ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせない栄養素です。

美白効果も発揮します！

シミの元となるメラニンの生成を抑えて明るい肌に。

そして、食物繊維も豊富です！

便秘は美肌の大敵ですので腸内環境を整えて内側から美人にd(⌒ー⌒)!

ビタミンCをたっぷり摂って美しいお肌目指しましょう🎵

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2020.03